TEHNICA SUFLULUI    2

La baza acestei tehnici este ritmul respirator si puterea de concentrare.

Priveste in interiorul tau si adu prin puterea gandului,  cea mai inalta forma de energie binecuvantata de  Focul Cosmic.
       
         2.1.      Atunci cand inspiri spui mental:

Pace si Liniste peste mine!   Pace si Liniste peste mine!   Pace si Liniste peste mine!

(vizualizezi in acelasi timp cum vine fluidul energetic al Focului Cosmic,  te patrunde si apoi se condenseaza in “Calea Trairii” care de fapt este zona plexului solar).
         
         2.2.      In retentie spui mental:

Pace,  Pace,  Pace!   Iubire,  Iubire,  Iubire!

(vizualizezi in acelasi timp cum vine peste templul tau pacea si linistea)


2.3.      La expiratie spui mental:

Iubire,   Iubire,   Iubire,   Iubire,   Iubire,   Iubire,   Iubire!


         2.4.      In retentie spui mental: 

Pace,   Pace,   Pace!   Iubire,   Iubire,   Iubire!

(vizualizezi in acelasi timp cum Atributele Iubirii;  rabdarea,  ingaduinta,  toleranta,  iertarea,  smerenia,  bunatatea si impacarea cu cele ce sunt, te cuprind).

Nota:  Cu cat timpul de respiratie este mai lent,  cu atat rezultatul este mai mare.

*   *   *