ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ 2

 

 

 

Основа этой техники является дыхательный темп и сила сосредоточения. Смотри внутри себя и приноси силой ума самую высокую и благословенную Космическим Огнем форму энергий.

 

2.1. Когда вдыхаешь говоришь мысленно:

Паче ши Линиште песте мине! (3 раза)

Мир и Покой мне! Мир и Покой мне! Мир и Покой мне!

(одновременно воображаешь как спускается энергетический флюид Космического Огня, пронзает тебя и потом конденсируется в Путь Проживания, который фактически и есть зона солнечного сплетения).

 

2.2. При задержке дыхания произносишь мыслено:

Паче, Паче, Паче! Юбире, Юбире, Юбире!

Мир, Мир, Мир! Любовь, Любовь, Любовь!

(одновременно представляешь себе как мир и спокойствие спускаются в твои храм)

 

2.3. На выдохе произносишь мыслено:

Юбире, Юбире, Юбире, Юбире, Юбире, Юбире, Юбире!

Любовь, Любовь, Любовь, Любовь, Любовь, Любовь, Любовь!

 

2.4. При задержке дыхания произносишь мысленно:

Паче, Паче, Паче! Юбире, Юбире, Юбире!

Мир, Мир, Мир! Любовь, Любовь, Любовь!

(одновременно мысленно представляешь как охватывают тебя Атрибуты Любви; терпение, позволение, толерантность, прощение, смиренность, доброжелательность и примирение с окружающим миром).

 

Примечание: Чем медленнее ритм дыхания, тем лучше будут результаты.

 

* * *