ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ 4

 

 

 

 

        Основа этой медитационной техники является сила сосредоточения на ментале.

Смотри внутри себя, сосредотачивайся на своих связностях, которые нужно переделать и освещать…

 

 

 

4.1. Когда вдыхаешь произносишь мысленно:

« Фокул Космик мэ пэтрунде, мэ траверсязэ ши рефаче конексиуниле темплулуй меу! Паче, Паче, Паче! Юбире, Юбире, Юбире

«Космический Огонь проникает в меня, пронзает и переделывает связности моего Храма! Мир, Мир, Мир! Любовь, Любовь, Любовь!».

 

 

4.2. При задержке дыхания произносишь мысленно:

«Лиништя темплулуй меу седиментязэ ноул пасюбиря мэ ажутэ

«Спокойствие моего Храма укрепляет новый шаг – Любовь мне помогает!»

 

4.3. На выдохе произносишь мысленно:

«Фокул Космик ынвэлуе фиинца мя, дынд сенс прин Адевэр ноулуй пас, че купринде валоаря конштиинцей

«Космический Огонь обволакивает мое существо, давая Истиной смысл новому шагу, который охватывает ценность сознания!».

 

4.4. При задержке дыхания произносишь мысленно:

«Купринсул ноий стэрь дэ алтэ валоаре фиинцей мелеюбиря мэ ажутэ

«Охват нового состояния дает другое значение моему существу – Любовь мне помогает!».

 

Примечание: Не нужно спешить! Сила сосредоточения очень важна для того чтобы можно было восстановить связности.